Qu'est-ce que l'Indice de Masse Corporelle?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un outil sophistiqué mais simple qui utilise la taille et le poids pour estimer la graisse corporelle. Il constitue l'outil de dépistage standard mondial pour les risques sanitaires liés au poids, fournissant une évaluation rapide de votre stature physique par rapport aux références de santé.
La Formule Clinique
IMC = poids (kg) / taille (m)²
Pour ceux qui utilisent les mesures impériales, la formule est:703 × poids (lbs) / taille (in)²
Questions Courantes
Quelle est la précision de l'IMC comme mesure de santé?
Bien que l'IMC soit un outil de dépistage utile, il a des limites. Il ne distingue pas entre le muscle et la graisse. Les athlètes avec une masse musculaire élevée peuvent avoir un IMC élevé malgré un faible taux de graisse corporelle. Il est préférable de l'utiliser avec d'autres indicateurs de santé.
L'IMC s'applique-t-il à tout le monde?
Les catégories d'IMC standard sont conçues pour les adultes de 18 ans et plus. Pour les enfants et les adolescents, l'IMC est interprété différemment en utilisant des courbes de croissance spécifiques à l'âge et au sexe.
Pourquoi ma catégorie d'IMC est-elle importante?
La recherche montre que les personnes dans les catégories de surpoids et d'obésité peuvent être à risque plus élevé de certaines conditions de santé, notamment les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle.
Avertissement Médical
Ce calculateur est à des fins informatives uniquement. L'IMC est un outil de dépistage, pas un outil de diagnostic. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant d'apporter des changements significatifs à votre alimentation, votre exercice ou votre mode de vie.