什么是身体质量指数？
身体质量指数（BMI）是一个复杂而简单的工具，使用身高和体重来估算体脂。它是全球标准的体重相关健康风险筛查工具，可快速评估您的身体状态相对于健康基准的情况。
临床公式
BMI = 体重 (kg) / 身高 (m)²
对于使用英制单位的人，公式是：703 × 体重 (lbs) / 身高 (in)²
常见问题
BMI 作为健康指标的准确性如何？
虽然 BMI 是一个有用的筛查工具，但它有局限性。它不区分肌肉和脂肪。肌肉质量高的运动员可能 BMI 较高，尽管体脂率较低。最好与其他健康指标一起使用。
BMI 适用于所有人吗？
标准 BMI 类别适用于 18 岁及以上的成年人。对于儿童和青少年，BMI 使用年龄和性别特定的生长图表进行不同的解释。
为什么我的 BMI 类别很重要？
研究表明，超重和肥胖类别的人可能面临某些健康状况的更高风险，包括心脏病、2 型糖尿病和高血压。
医疗免责声明
此计算器仅供参考。BMI 是筛查工具，不是诊断工具。在对饮食、运动或生活方式进行任何重大改变之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。